スーパーフード

たまごのアンチエイジング効果に大注目！ 3月5日放送のNHKBS「美と若さの新常識〜カラダのヒミツ〜」で、たまごのアンチエイジング効果にフォーカスした特集が放送されました。 たまごといえば、タンパク質が豊富なことから以前から...

ノンカフェインが体にうれしいルイボスティー 私は仕事中、片手にコーヒーやら紅茶やらを置いておかないと落ち着かない性分なのですが、カフェイン入りのドリンクだとトイレも近くなっちゃうので、最近は仕事中のお供をノンカフェインに切り替えました。 ...

飲むだけ簡単！話題の炭ダイエット 驚異の吸着力を持つことでしられる“炭”を取り入れるダイエットとして注目を集めているチャコールダイエット。 私もこの春から初めて、1ヶ月で2.8kgのダイエットに成功することができました。 せっ...

体の中から美しくしてくれる美容ドリンクは強い味方 美しい肌を保つために、毎日のスキンケアは基本中の基本ですよね。 でも、外からのサポートになるスキンケアだけでは、正直肌に変化を起こすのにはかなり時間がかかるのも事実。 化粧水や...

炭のクレンズ効果で注目を集める「KUROJIRU（黒汁）」 4月に発売され、日本にチャコールクレンズブームを巻き起こしている「KUROJIRUブラッククレンズ（黒汁）」。 玄米茶風の味付けにしたり、持ち運びしやすい小包装にな...

体に良いおやつとして注目を集めるダークチョコ 最近、砂糖控えめでポリフェノールが多いなど、健康的なおやつとして注目を集めているダークチョコレート。 私も大好きで、仕事中のおやつにダークチョコをつまむことが多いです。 甘...

KUROJIRU（黒汁） 海外セレブを中心に人気に火がつき、日本でも高い注目を集めているチャコールダイエット。 チャコール、つまり“炭”を取り入れることで、炭の持つ吸着力によってクレンズ効果を得られるというものです。 そんなチ...

飲む点滴と言われる甘酒 昔から、「飲む点滴」と言われるなど、栄養豊富なことで知られている甘酒。 最近では“発酵”や“菌”が美容・健康ワードとして注目を集めていることもあって、改めてその効果に注目が集まっていますよね。 ...

妊婦説が流れた藤本美貴 2017年夏にインスタにアップした写真の下っ腹がでていたことをネットで指摘され、一時は第三子妊娠説まで流れた藤本美貴さん。 この時は、ただお腹が出ていただけなのですが、親友である松浦亜弥さんか...

道端アンジェリカが紹介して話題のレッドスムージー 海外で話題のダイエット法やスーパーフードなどをいち早く取り入れ、日本でブームを巻き起こす火付け役として知られる、モデルの道端アンジェリカさん。 彼女がインスタで度々紹介し、話題を集め...

新たな美容キーワードは卵殻膜？ これまで、コラーゲンやコエンザイムQ10、アスタキサンチンにプラセンタ…と、山のように美容業界に登場しては凌ぎを削ってきた美容系成分の数々。 そんな美容業界に彗星の如く現れ、今最も注目を集めているとい...

ダイエットはじめます！ 皆さんは夏太り、大丈夫でしたか？？？ 最近では、夏バテ＆冷房による冷えで代謝が落ちるため、冬太りよりも夏太りの方が深刻だというのは常識になりつつありますよね。 私も、1日中冷房の中＆夏限定のご褒美感覚で...