KUROJIRU（黒汁）
海外セレブを中心に人気に火がつき、日本でも高い注目を集めているチャコールダイエット。
チャコール、つまり“炭”を取り入れることで、炭の持つ吸着力によってクレンズ効果を得られるというものです。
そんなチャコールクレンズ界で今一番注目されている商品といえば、「KUROJIRU（黒汁）」です！
- ヤシ殼活性炭
- 赤松炭
- もみ殻由来の炭末色素
という3種の炭をブレンドしただけでなく、ダイエットサポート成分として
- 発酵黒ショウガ
- 黒ジャバラ
- 黒スグリ
- 黒大豆きな粉
- 黒酢
- 黒ニンニク
- 黒高麗人参
- 黒ハチミツ
- 黒チアシード
という9つの黒成分、さらに
- 2種の乳酸菌
- 250種類以上の植物＆果物発酵エキス
が含まれています。
とくに、乳酸菌の量は1包あたりヨーグルト10個分にもなるそう！
炭と乳酸菌で、ダブルのクレンズ効果が得られる工夫がされています。
そして、1包あたり約65円という、ダイエット商品とは思えないお手頃価格なのも嬉しいですよね。
味は？匂いは？KUROJIRU（黒汁）飲んでみた！
というわけで、私も早速KUROJIRUを飲んでみたので、感想をお伝えしたいと思います。
粉末の状態だとちょっとグレーっぽい色をしているのですが…
お水やお湯に溶かすと、真っ黒なチャコールドリンクになります！
（当たり前ですが、これを飲んでも歯や舌が黒くなるということはなかったので安心してください。）
黒汁はお湯はもちろん、氷水にも溶かせるように作られているので、飲みたい温度に合わせてサッと作れるのが良いですよね。
香りはほとんどしませんが、ほのかに香ばしい玄米茶の香りがします。
味はほんのーり甘い味がするのですが、この甘さはお砂糖や人工甘味料ではありません！
果物発酵エキスに含まれる植物由来の自然な甘みなので、ダイエット中でもOKです。
私は、普段食べている酵素ゼリーと同じ感じの甘みだったので全然平気でしたが、味に敏感な方や、酵素系の味が初めての方は苦手に感じるかもしれません。
そういう人には、何かと混ぜて摂り入れる方法をオススメします！
美味しい！オススメKUROJIRUレシピ
私はお湯に溶いただけの黒汁の味は平気でしたが、真っ黒な色がちょっと苦手だったので、無理せず摂り入れられるように、ほかの食べ物と黒汁を混ぜて使うことの方が多かったです。
私が実践していたオススメのKUROJIRUレシピを紹介します！
KUROJIRU×カフェラテ
一番手軽で、かつ美味しかったのはカフェラテに混ぜる方法です。
これはグラスが透明なので真っ黒なのが見えてしまっていますが、マグカップを使えば普通のラテとなんら変わりはありません。
むしろ、黒汁のほのかな甘みが加わってコーヒーも飲みやすさがアップしていました！
この方法なら、カフェでテイクアウトしたドリンクにもささっと混ぜられるので、外出先でも実践できるしオススメです。
KUROJIRU×パスタ
ドリンクに混ぜると真っ黒になっていた黒汁ですが、パスタソースに混ぜてみたら意外にも色は真っ黒にはなりませんでした！
写真のパスタソースにはちゃんと黒汁を混ぜているのですが、全然気づきませんよね。
もちろん味も変化はありませんでした。
カルボナーラやたらこパスタに混ぜると真っ黒になってしまうと思いますが、トマトソースやミートソースなどは黒汁を混ぜても黒くならないのでオススメです。
KUROJIRU×ハンバーグ
ハンバーグを作る時は、他のスパイスと一緒に混ぜ込んじゃえばOK！
焼く前のタネの段階では灰色の塊っぽくなっていましたが（笑）、焼いてしまえば普通のハンバーグと全く変わりありませんでした。
断面を見ても、特に黒っぽさは感じませんよね。
もちろん味は全く変化なしです！
肉料理の時は野菜が不足しがちになるので、黒汁を加えることで簡単に栄養も補えて一石二鳥です。
KUROJIRU×アイス
これからの季節、ついつい食べたくなっちゃうアイスには、ふりかけのようにして使うのも結構イケます！
特に、抹茶アイスにかけると黒蜜みたいに見えてすっごく美味しそうじゃないですか？
ダメ！と思っていても食べたくなっちゃった時には、黒汁が強い味方になってくれます。
黒汁はもともと香りもかなり控えめですし、味も自然由来の甘みがちょっと付いているだけなので、何かと混ぜてもその味を邪魔するということもなく、とっても使いやすかったです。
紹介したレシピの他にも、カレーやスムージーに混ぜて使うのもオススメです。
黒汁を他の料理と混ぜると、抜群に摂り入れやすくなるのはもちろん、何よりパスタやハンバーグなどを食べた時の罪悪感を減らしてくれるという心理的効果が大きかったです。
翌日からドッカーン！快腸すぎて驚き
黒汁を飲み始めて1週間になるのですが、飲み始めた翌日から感じた明らかな体調の変化がありました。
それは、お通じの改善です。
私はもともと、ひどい便秘体質ではありませんでしたが、それでも便通は良くて1日に1回。普段は2日に1回くらいが当たり前でした。
それが、黒汁を飲んだ翌日、朝イチでドッカーン！！！と出て、なんとなんと昼食後にもう一度ドッカーン！！！
驚くことに1日に2回も出たんです！
しかも硬くもなく、臭くもないパーフェクトな便でした！
早々に体に変化が現れてくれて嬉しかったです。
そして、お腹がすっきりしていると、体は軽く感じるし、気分もアガるし、いろんなことが好循環しているように感じることができました。
KUROJIRUだけで体重は1.6kg減！！
そしてこの1週間、黒汁を飲む以外に特に何もしていなかったのですが（ゴールデンウィークなのでバレエ通いもお休み中でした）、なんと1週間で体重は1.6kgも減っていました！
1週間前は50.8kgあったのですが（やばっ…）
今日計ったら、49.2kgになっていました！
こ、これはすごい！！チャコールクレンズの実力恐るべしです。
これなら夏までにもうちょっとスリムになる夢も叶いそうですよね。
私は黒汁を食事に混ぜて摂り入れていましたが、1食置き換えのアイテムとしても使えるみたいなので、追い込みたいときにはそれも良いかもですね。
KUROJIRUのオススメポイント
お腹はすっきりするし、体は軽くなるし、なにより痩せれたし、大満足だった黒汁。
そのオススメポイントをまとめてみました。
- ダイエットに嬉しい成分がたくさん
- お湯はもちろん、氷水にも溶ける
- 甘みは果物発酵エキス由来で、お砂糖や人工甘味料は入ってない
- 玄米の風味が良い
- 他の食べ物と混ぜてでも食べやすい
- お通じがめっちゃ良くなる
- クレンズ効果で無理せずダイエット成功
なんといっても、炭のクレンズ力を目の当たりにした驚きと感動と言ったらもうっ！
このスッキリ感をぜひ味わってみてほしいです。
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